Давайте подумаем. Можно съесть кусок торта грамм на 300. И получить при этом суточный калораж. А можно целый день полноценно питаться. Как думаете, что лучше в долгосрочной перспективе, если так делать постоянно?))
Нет ничего плохого в том, чтобы раз в неделю позволить себе маленький кусочек, если уж так хочется) но в качестве разовой акции ) а вот демонизировать продукты — очень не гут…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram