Только на третий день появился , боялась кушать , но по чуть чуть , вроде все , хорошо
Попробуйте воспользоваться этим состоянием, потом аппетит появится и нужно будет его контролировать))), ничего страшного если вы войдете в сильный дефицит калорий на несколько дней-недель, за это время волосыногтизубы не выпадут, а мотивация сброшенных кг останется)))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram