3 кг в месяц - это 18 кг за полгода и 36 кг за год. Отлично всё
Это если всё пойдёт по плану. Сейчас неделю апатия и ничего не считаю. Отекла еще как жаба от шеи до живота. Есть стараюсь умеренно. Но чую в пятницу получу привес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram