В завтраке с кофе тоже ничего плохого нет. Он должен быть в определенный промежуток времени, но по голоду. Всегда! В одно и тоже время. Это как раз таки благоприятно для организма, жкт и стул в целом. Кофе смотря какой, крепкий эспрессо - да, утром не лучшая затея на голодный желудок, кофейный напиток в котором молока половина кружки и более - это восе не имеет отношения к кофе
А как питаться в одно и тоже время и по голоду одновременно?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram