Минус 10 в месяц - это далеко не здоровый сброс веса, это всем давно известно. Спешка нужна только при ловле блох
У меня ушло 11. Но я не спешила. Блох не ловила. Питалась на 1200ккал. Вы учитывайте жидкость. У всех ее в организме по-разному
Перейти в ветку обсуждения в Telegram