Картофель один из самых лучших продуктов при диетах и контроле питания, так как имеет низкую калорийность и большой индекс насыщения. Порядка 60-70 калорий на 100гр отварного продукта
Особенно Молодой, отварной в мундире, охлажденный. При запорах 👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram