Добрый день. Девочки есть такие которые не худеют совсем или медленно. У меня 3 укол в дозировке 1.За все время сбросила 4 кг. Это мне кажется очень мало. Хлеб не ем, сладкое не ем. Питаюсь 2 раза в день. Стараюсь ничего лишнего не есть. Это я только везунчик?Вес начальный 103
Можно не есть хлеб и сладкое, но за 2 приема пищи перебирать по калориям и не худеть. А можно есть и хлеб, и сладкое и есть 3 раза в день, вписывая все в дефицит и худеть. Поэтому то, что вы не едите хлеб, сладкое и питаетесь 2 раза в день без лишнего вообще не означает, что вы будете худеть, это вообще не имеет разницы и никак не влияет, тут можно спокойно набирать) вам нужен подсчет калорий
Перейти в ветку обсуждения в Telegram