Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 386094 в теме: Курилка болталка




    • 157 и 63кг сейчас. Сама худела до 56, стремлюсь к такому же весу.

      Вы почти в норме имт, больших отвесов уже не будет, но на 700 вы просто обязаны худеть, на 2-3 кг в месяц. Возможно, у вас ошибки в подсчетах есть. Я худею на 800-900 как вошла в норму имт, с марта с 61 похудела до 52, рост 156. 6а поддержку в 1300-1400 рассчитываю, с минимальной физической активностью.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram