ну разве при моем весе можно снижать калорийность еще ниже?
Если хотите сохранить свой вес, то не снижайте, конечно.) К тому же, люди часто допускают ошибки в подсчетах и едят больше. А 100-200кк могут играть большую роль.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram