Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Семавик: отзывы, вопросы, ответы

    • Сообщение №: 385824 в теме: Семавик: отзывы, вопросы, ответы




    • У меня вопрос. Вес стоит уже несколько недель. Колю 1 мг. Чувствую что уже не работает. Хочется есть. Спорт есть активный. Хочу перейти на 1,7. Но укол завтра должен быть. А я хочу поставить сегодня, так как уезжаю. А шприц в холодосе. За день если поставлю ничего страшного надеюсь? Побочка наверное будет да? У меня редко тошнота бывает. На сегодня вес 70 кг. Минус 15 кг.

      Я ставила на сутки раньше, изменений не заметила. А то , что вес стоит, так бывает, пересмотрите питание, возможно мало белка. Мне помогает БУЧ(белково углеводном чередование) . Если вес больше 10 дней стоит , то один день только белковая пища, потом день только углеводы, крупы либо овощи и снова белковый день и побольше воды. Вес начинает снижаться.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram