Мне говорила энлокринолог (!) что я не похудею никогда если спать не буду 😂
да, мне тоже так говорили. До сих пор со сном проблемы. Но похудела. Это всё влияет, конечно, на похудение (вернее, может затормаживать его), но не сверх-критично же.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram