Не понимаю, как дефицит того же витамина Д или С мне помешает похудеть? 🤔
ну как мне говорила эндокринолог, что пока вит.Д будет в дефиците, я не похудею. Кратко и без дальнейших комментариев. Но я похудела. С семаглутидом. А вообще, имеется в иду, по-видимому вот что: когда организму чего-то не хватает, он пытается это добрать из пищи, повышая аппетит и заставляя нас больше есть. Ну и попутно в организм "залетают" лишние ккл, жиры и углеводы, от которых мы и поправляемся. Как-то так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram