В большинстве случаев человеку нет необходимости принимать поливитамины, если это конечно не люди с спецификой работы. Например вахтовики, моряки и тд, у кого нет доступа к разнообразному рациону на постоянной основе. В остальных случаях достаточно сдать анализы крови и выявить дефициты. Но и торл тогда будет от препаратов. Можно и капельницы в дневном стационаре поставить и укольчики походить поделать - и это будет не бад. От поливитаминчиков только писать оранжевым будете, так как больше половины состава не усваивается в совокупности друг с другом, да и проходят порожняком, так как не учтены более тонкие условия приема.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram