Специфика работы не позволяет мне правильно питаться! Смысл какой, я могу сутки не есть а на следующий день покушать до отвала, да и с водой не всегда есть возможность! Кто даст совет что делать? Сразу скажу калории не считаю, ем что прийдется! Вес стоит! (7 укол 0,5)
За Вас никто питание выстраивать не будет, увы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram