Эх.. надеялась я что попаду в списки тех кто не считают и худеют🫠 Видимо нужно считать начинать..
Мне просто надоело быть пышкой и я побоялась что не смогу интуитивно питаться, поэтому выбрала весы и подсчет калорий. Думала будет напряжно, но нет, тяжело только 1 неделю и то, разобраться в продуктах и в программе для подсчетов. Сейчас это все на таком автомате что не обращаю на это внимание. За 5 месяцев скинула 24 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram