Действительно не понятно для кого и зачем Вы это пишите. Себе хотите найти оправдание, почему не удается достичь нормального веса и его поддерживать в долгосрочном плане? Или хотите отправить не худеющих к платным врачам / консультантам? Либо Вы сама и есть такой консультант по так называемым «липогенным факторам».
Я обычный человек, который мучился с этой проблемой. Много изучала и разбиралась в этой теме, именно из-за того, что это плохо работало. И пишу я для таких, как я, кому эти стандартные советы про калории и тренировки не помогают, мы приходим сюда за новой информацией. Меньше ешь, больше двигайся известно всем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram