Да и никто ж не спорит, что дисциплина не нужна. Нужна конечно) Но! Ещё раз повторюсь, не все гонятся за быстрыми результатами, не у всех это так работает. Я пробовала и быстро, когда была моложе. Теперь не могу. Не получается. И что я хуже из за того, что в долгую 🤷♀ Я очень долго договаривалась психологически с организмом, что мы лечимся, становимся здоровее, тренируемся, и ничего я у него не отбираю. И не поверите, сработало)
Спасибо за лайфхак , начну и со своим беседу😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram