Всем здравствуйте. Буду благодарна за советы и подсказки как можно решить проблему переедания на фоне длительного хронического стресса. Почти 6 лет назад у меня родился ребенок с тяжелыми диагнозами, стрессы, больницы, отсутствие сна, выживание на адреналине, все сыграло свою роль и организм дал сбой. Полетела щитовидка, железо, надпочечники, я начала резко и быстро набирать вес, бегая между больницами, спасая ребенка. С тех пор уже лет 5 вес так и остался большой, а стресс никуда не делся. Я также продолжаю выживать уже шестой год, борясь за ребенка. Нахожусь на антидепрессантах и успокоительных, так как все это время тревожное депрессивное расстройство. В самые тяжелые периоды (больниц или тяжести состояния ребёнка), я заедаю. Просто кусок тортика в этот момент кажется единственной радостью, при этом я осознанно понимаю, что в этот момент я просто заедаю этот стресс и тяжесть ситуации (без чувства голода).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram