Покажите нам свои результаты с исходными данными. А то как то голословно выходит
Если я не ошибаюсь, результаты это в ветку выпускники) а я пока не отменяла препарат ) тем не менее, своих целей я отчасти добилась. В марте при росте 175 набралось 68 кг (ранее весила 65 и выглядела по другому), но тут случился сбой с питанием 🙈 прием семаглутида мне помог снизить процент жира, сейчас я вешу 64 кг и так как сейчас я не выглядела никогда. Но вряд ли это бы у меня получилось, если бы я руководствовалась только этим ботом . При моей нагрузке и калораж и кбжу существенно больше. Поэтому я и сказала, не очень точный. Это мое мнение. Может , кому то помог…
Перейти в ветку обсуждения в Telegram