Мне с моим ростом в 176 и весом в 87кг , 1400 это большой дифицит , а у кого-то это норма для поддержания веса
+я )) сегодня насчитала 1600, при этом постоянный голод. Если вспомнить, что неделю назад я съедала в день по паре булок, а это уже 800 + все сопутствующее, то мой организм вообще наверное офигел от того, что происходит))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram