У вас целевая калорийность по этому расчету 1329
Ну я как бы Вам об этом и написала выше, что я сама снизила целевую калорийность, поскольку 1300-1400 для меня уже много. Активность минимальная у меня не может быть, потому что она не минимальная, но я и её занизила, выбрав лёгкую активность. Так что пересчитывать мне просто нечего...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram