Сплю прекрасно) после укола так вообще могу сутки наверно) придерживаюсь гарвардской тарелки, но вот белка наверно маловато всё таки стараюсь перекус протеином заменить, на мясо смотреть не хочется, но впихиваю понемногу, вообще стараюсь следить за питанием
Пересмотрите кбжу и питание соответственно У меня тоже были головокружения и упадок сил; отрегулировала жиры и белки в рационе- совсем другие ощущения Воды пью 2/3 литра в день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram