Рацион обычный. Небольшие порции. В целом нормально. Мясо, овощи, фрукты. Иногда позволяю сладкого немного (вчера корзиночка с ореховой начинкой на выпускном сына)
Может пора дозу поднимать , если как раньше уже не работает (
Перейти в ветку обсуждения в Telegram