Значит вы едите свою норму ккал, посмотрите внимательно, что можно изменить, чтобы урезать калорийность на 100-200 ккал
Сейчас мне крайне сложно себя сдерживать , то и дело хочется съесть , то , чего не желательно . И если до этого препарат мне помогал контролировать это , то сейчас нет .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram