Всем привет! Девочки,на семавике вторая неделя заканчивается. Аппетита нет,от слова совсем. С дефицитом калорий тоже беда-пытаюсь набрать(нужно 2400),но максимум набираю за день 1500. Бывают дни(как сегодня),нет сил,прям упадок и морально,и физически🥺
Извините, вы очень высокий мужчина? Шикарная калорийность просто😔 Сегодня аппетита нет, завтра-послезавтра будет, ничего страшного, если не будете набирать калория в калорию.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram