Да, мы, худеющие не первый раз, любим вспоминать про времена "как было раньше". Как мы легко худели в 20 лет 😌 Что было, то прошло. Теперь, вот так. Нужно время вашему мозгу адаптироваться, что контроль еды - это не временная нагрузка, а теперь на постоянку. Так что станет легче потом, а сейчас нужно потерпеть.
Да, это и моё любимое занятие - вспоминать,как раньше легко худелось - в 20, в 30 😏
Перейти в ветку обсуждения в Telegram