Совершенно верно. Десять лет назад было без проблем. Сейчас с уколами и чувство вины... Возможно ожидания от уколов завышены и хочется побыстрее. Не знаю. Пытаюсь анализировать почему так.
Да, мы, худеющие не первый раз, любим вспоминать про времена "как было раньше". Как мы легко худели в 20 лет 😌 Что было, то прошло. Теперь, вот так. Нужно время вашему мозгу адаптироваться, что контроль еды - это не временная нагрузка, а теперь на постоянку. Так что станет легче потом, а сейчас нужно потерпеть.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram