Это вы про меня ? Я все соблюдаю, и питание и спорт. На волшебный укол не надеюсь. Но действительно, если сидеть на дефиците, зачем тогда уколы делать. Как в моем случае , я не могу понять, то ли это 5 кг ушли из-за уколов или из-за того что я придерживалась питания и регулярный спорт🙄
Ну если дефицита калорий не будет - то уколы никого не похудеют. Уколы помогают держать дефицит. Вот и всё. Не будет такого - типа едите ра 2-3к каллорий и худеете благодаря уколам. Это физически невозможно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram