Девочки, я тут пять дней ходила расстроенная, вес туда сюда скакал , то +200 300 граммов то минус, короче капец( Причем такая ммм не переедала по калориям основную еду, но!! Так налегла на ягоды что капец. Красная черная смородина, вишня, малина, голубика, горстями ела, а вес по сути стоял. Думаю ну неужели дело в ягодах?! Вчера не ела их вообще, мой обычный рацион был, сегодня 98,1 (вчера было 98,7) Какие блин ягоды коварные оказались 😭 аж обидно!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram