Друзья, есть ли среди нас вегетарианцы? Получается ли вам худеть?
Получается, -48 кг за год и три месяца. По белкам полный провал, вылезла ровно половина волос. Пришлось включить рыбу и морепродукты впервые за 16 лет (откажусь снова после того, как организм немного восстановится).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram