Мало это 700-900 ккал в день, если на 1000 и больше, это уже норма для невысоких дам и вес в 60-70 кг. Если долго не худеете на ваших "мало", значит на самом деле это не "мало" конкретно для вас
Да это меня и привело к семавику
Перейти в ветку обсуждения в Telegram