Это сейчас так, потом пройдет. Есть шашлыки не значит с'едать килограмм мяса, это значит поесть адекватную порцию. А давиться грудкой или как у Вас грядкой (три раза перечитала, подумала Вы про овощи😁), нужно тогда всю жизнь😔иначе потом все вернется
Вот правда же. Незачем устраивать организму эти экстремальные качели. Меня это привело только к РПП. Похудение с лозунгом "все или ничего", "даешь -100 кг за месяц" много раз заканчивались зажором со слезами, страхом еды и ненавистью к себе 😢 я больше так к себе не хочу и никому не пожелаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram