Думаю, ключевое в нашей задаче - смена концепции, в этом гвоздь. Уменьшение веса - поправка здоровья- улучшение внешнего вида - всё будет следовать неизбежно. Менять пищевое поведение это менять образ жизни, следовательно и саму нашу жизнь на позитивный сценарий.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram