Если укладываетесь в ккал, то нормально. Предположу, что организм требует быстрых углеводов. Я довольно часто хотела именно сладкого, для себя выбрала леденцы. Вообще это состояние со временем проходит, но периодами возвращается. Старайтесь кушать побольше белков ( их необходимое количество можно рассчитать в нашем боте)
Спасибо! Углеводов значит ему.. не получит. От белка воротит, аж зубы сжимаются. Ни рыба ни мясо фу. Как тумблер отрубило на более плотную пищу. От мыслей о яйцах вообще отрыжка 🤣 любимый скрембл -фу. Не фу только цитрусовые, овощи сырые и мороженое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram