Я просто по себе заметила. Если съедается ~ на 1600ккал при моем пороге похудения в 1780 , то худеется быстрее, чем если бывают дни и ничего не лезет, и съедается на 1200... Парадокс однако.
Не просто не есть вы можете максимум пару дней а не длительно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram