Можно я вам здесь отвечу)) не буду захламлять Нехудейку) А вы после -8 кг, посчитали калории? Я практикую сухие голодания, 20-24 часа. Нравятся отвесы, но организму сложно. На интервале проще. Если убрать один прием пищи или заменить его перекусом. **** Почему-то перешло обратно в нехудейку, отвечала в Курилке
Я уже неделю ем один раз в сутки, я не знаю хорошо это или плохо, но факт в том, что я не ем
Перейти в ветку обсуждения в Telegram