Дело не в количестве еды а в сьедаемых калориях, я сейчас ем прям много и вкусно но низкокаллорийно, а раньше я легко в день ела 3 куска пиццы и весь день пила колу энергетики, сейчас я все "зиро" пью в тех же количествах
Я просто по себе заметила. Если съедается ~ на 1600ккал при моем пороге похудения в 1780 , то худеется быстрее, чем если съедается на 1200... Парадокс однако.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram