Делайте как вам удобно, если худеете без подсчета то все ок, дефицит есть) Я посто в этот раз хочу более стабильный и прогнозируемый результат 😎поэтому подсчет
Не знаю вашу историю- с прошлого лета сколько вернулось?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram