Аналогично, из 62 в 54 размер ушла за 3 месяца. Последний месяц тяжело уходит и последние 10 дней вес твердо стоял на месте, я страдала, а потом измерила объемы, а они ушли за эти 10 дней) И вот второй день снова пошли отвесы хорошие, прямо дуга радуется) Рs. В дни неотвесов калорийность не превышала свою)
Я объемы не меряла. Что-то страшно. Последний раз намеряла так, что в плюсе с началом была😂😂😂 я ориентируюсь по джинсам😂 и взвешиваюсь, когда вижу что отёка с утра нет😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram