Добрый день. А кушать не хочется. Вы вообще целый день ни едите? Сколько кал в день составляет ваша еда? Я просто без укола ем каждый день по 800 кал. Вот думаю есть ли мнн смысл его колоть если я и так мало ем..но просто вес не снижается
Сейчас калории не считаю, бывают дни когда с утра позавтракаю и потом весь день не ем, бывают дни когда ем много, заказываю доставки. У меня был период как я и писала, когда я считала калории и на 800-1000 не худела. Плато наверное было. Потом прошло.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram