Какой калорийности вы придерживаетесь и как долго? Какой рост у вас и цели похудения?
с января месяца - 1400 стараюсь держать в январе стартанула с веса 78 кг сначала худела сама - потом врач назначил семавик 21 июня вес 69.2 рост 160 и начинает кататься вес - то 70.6,то 69.7,69.2
Перейти в ветку обсуждения в Telegram