Я ещё не поменяла, только собираюсь. Тошнота замучила, а толку нет. Дозу повышать боюсь из-за тошноты. Почитала про тирзепатид, вроде у него действие другое немного. Питание особо не контролирую, интуитивно. Я всю жизнь худею, в калориях разбираюсь хорошо), аппетит подводит и сила воли. Считала эти месяцы, что и неплохо, что на месте стоит вес, значит организм привыкнет, освоится, кожа подтянется. Чат случайно нашла пару дней назад, теперь буду всё читать и спрашивать, если что непонятно. А то я всё делаю без контроля, на свой страх и риск. Живу в деревне, докторов нет🙈 А, и ещё у меня климакс хирургический, с апреля згт принимаю, тоже скачки всякие. Адаптируюсь
В калориях надо не разбираться, а считать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram