Вес на мертво встал с середины мая. Но я грешна, стала больше себе позволять калорийной пищи. Это тоже заметила и учитываю. Добавила диросжигатели, спорт и чуть увеличила дозу. Пока не сильно дает результат, но тут я наверное сама виновата
Перерыв тоже иногда хорошо, не набрали и ладно, сейчас с новыми силами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram