И как с этим бороться ? Может клетчатку попить отруби . Не знаю . Чем заполнить желудок ?
Чем-то низкокалорийным желательно или не требовать от себя много на первой неделе. Возможно вам хочется есть потому что слишком сильно урезали питание до этого.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram