эх… с одной стороны, радостно съесть поменьше, пока получается 😅 да и впихивать в себя ещё что-то белковое тяжеловато
Согласна, я тоже не добирала, но у меня были проблемы с волосами и с кожей тоже были. Какая связь, точно не скажу. Дополнительно ем коллаген морской, я знаю что доказательств эффективности нет, но вижу результат, поэтому ем)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram