Имхо не трагедия, однако вы тренируетесь, бегаете, белочек тратится активно не восстановление, может не хватать на красоту кожи и волос со временем
эх… с одной стороны, радостно съесть поменьше, пока получается 😅 да и впихивать в себя ещё что-то белковое тяжеловато
Перейти в ветку обсуждения в Telegram