Не советую, 1 из 10
Мне явно стало легче, когда я добавила чуть-чуть физических упражнений. Только очень аккуратно, прям по 2-3 приседания, потом по несколько добавлять. Ну и когда вернетесь к поддерживающей калорийности, тоже чуть проще будет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram