Добрый день! Неделю вес стоит … грущу Исходный в конце января 78 , сейчас 70.500 … До этого просто почти каждый день минус был По фаст сикрет примерно 1400-1000 калорий . Квинсента 0,75
У меня вес стоял 2 недели (эти 2 недели не считала, экспериментировала с интуитивным питанием). Сейчас опять понемногу начал снижаться. Но поняла, что именно за эти две недели очень сильно изменилось тело. С апреля скинула 8 кг (78->71), но визуально вообще изменений не заметно было. А сейчас и объемы ушли, и визуально все подтянулось. Какая-то перестройка 🤷🏻♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram