В инструкции все написано, ее лучше читать даже при назначении любого препарата врачём.)
Я какраз читала инструкцию от корки до корки. Там только про гарвардскую тарелку а не про подсчет калорий если вы не забыли. А на Гарвардской тарелке я почти год до семавик была. Это для меня было много. Вес не такой большой, чтоб она на мне прям работала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram