У меня такой же калораж, но я столько даже не хожу, может вам попробовать измерять сантиметром обхваты и отслеживать изменения таким образом? На дефиците и с активностью за три недели должно было что-то измениться все же
Спасибо, попробую. По обьемам да, я чувствую что как будто бока ушли и плечи заострились. Может из за ходьбы мышцы растут на ногах и замещают жирочки мои
Перейти в ветку обсуждения в Telegram